
要享用美食就要有健康的身體,退休後第一次跟著老婆上健身房,不喜歡運動的我,脊椎都變型了,加上肩膀酸痛已半年,想說去試試唄。老婆有上健身房近五年的經歷,早上教了我使用七八種健身器材,一個多小時很快就過去,有感覺腰椎及全身的骨頭肌肉經過拉展後,還蠻舒服的。值得一提的是,現場的教練服務親切,雖沒参加課程,但還是很熱心的指導如何使用器材,建議初學者還是要有專業教練課程指導為佳。體驗使用過的健身器材(第一次拍攝健身器材,拍的不好,敬請見諒)
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這是探索屏東部落格的第一篇po文,孩子都長大了不跟老人家出門去玩了,2013.7.19星期五下午三點多才從屏東出發,因為颱關係沒預訂房間,所以選擇墾丁,沒房住的話可以回家的,過了枋山想到家裡老大上次有住過一家民宿,老婆電話給她請她問是否還有空房,隔幾分鐘後回電說已訂好了,在船帆路的戀戀莎堡,於是就直驅目的地了。 |
戀戀莎堡:夜宿的民宿,好像都是年輕族群多,整體感覺是不錯,但我們是二個不玩水的老人家,有點可惜了,但服務很親切,缺點就是隔音稍差點,老人家是不太好睡的. |
沙灘小酒館:是家裡老二介紹的,以前去墾丁都是飯店buffet或是去大光吃海產,這次只二個人就想說嚐試一下不同的感覺吧!都是點白酒蛤蜊義大利麵,蛤蜊是滿滿整盤,但個頭有點小,聽說是不加水煮的,但湯汁太少,麵也沒入味,有美食大廚詹姆士及大藝人大仁哥的簽名餐盤,應該在墾丁是蠻有名氣的吧! |
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白酒蛤蜊義大利麵 |
後壁湖漁港輝哥生魚片:剛吃完義大利麵還是沒填飽肚子,於是二個人決定是去聽同事介紹的後壁湖漁港吃生魚片,一到漁會大樓人還蠻多的,就合併到一桌也是二個人的一起坐,點了招牌的100元生魚片,地瓜葉,及一盤川燙鮮蝦,生魚片是滿滿一盤,100元真的是便宜,但肉質不是我們二個人喜歡的,可能是平時吃慣了鮭魚肚生魚片了吧,地瓜葉很鮮嫩好吃,鮮蝦蠻大尾的,但肚子已沒空位了,只好外帶回房間配啤酒吃,也剛好,新鮮海味沒大杯啤酒來相襯好像有點不搭的.(人多就不方便照相了) |
枋寮阿達海產:回途的午餐,想到在中華電信旁的阿達海產,到達時門口已是一堆人了,老婆先下去看還有沒空位,看到她遠比ok時,感覺我的胃也在拍拍手呢,點了招牌的櫻花蝦炒飯,炸榴槤,水晶蚵,金針炒肉絲及龍膽石斑的魚湯(當然是有外加一瓶新鮮的台灣金牌啤酒). |
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櫻花蝦炒飯 |
金針花炒肉絲 |
炸榴槤 |
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水晶蚵 |
龍膽石斑魚湯 |
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